Тем, кто страдает от мигреней или частых головных болей, пригодятся следующие советы. Итак, чтобы спастись от надоедливых «кузнецов» в голове, нужно:

1. Пить по стакану зеленого чая или чая из мелиссы (1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 мин, пить с медом).

2. Ежедневно есть сыр, изюм, орехи, спать в хорошо проветренной комнате и не пренебрегать утренней гимнастикой.

3. Носить на шее, не снимая, ожерелье из желтого янтаря. Возможно совет покажется смешным, но он реально помогает.

4. Разведенными пополам с водой мятными каплями смазывать перед сном виски.

5. Ежедневно пить сыворотку или огуречный или капустный рассол.

6. Пить сок из сырого картофеля (по четверти стакана, дважды в день).

7. Прикладывать ко лбу ломтики сырого картофеля и лежать, пока боль не пройдет.

8. Если носите очки, проконсультируйтесь с офтальмологом, подходят ли они вам.

Найдите свой способ избавиться от боли и будьте здоровы!

Автор: Александр Войтенко